宜昌是有個教育叛逆青少年封閉式學(xué)校在那啊_孩子有點抑郁

志清老師從居家學(xué)習(xí)的困擾、認(rèn)識壓力、調(diào)整心態(tài)等三方面進行講座。通過與學(xué)生在釘釘平臺的互動，就同學(xué)們居家學(xué)習(xí)可能出現(xiàn)的困擾做出了總結(jié)：跟不上進度、學(xué)習(xí)效率低、甚至沉迷于電子產(chǎn)品、容易產(chǎn)生煩躁、孤獨情緒以及親子沖突等。志清老師就同學(xué)們遇到的這些居家學(xué)習(xí)困擾，幫助同學(xué)們分析這些困擾對學(xué)習(xí)和身心健康可能產(chǎn)生的危害，并且著重與同學(xué)們一起分享了調(diào)整心態(tài)的五大招：一是有負面情緒，有壓力，不怕，理解、接納它；二是把過去歸零，重設(shè)目標(biāo)；三是培養(yǎng)習(xí)慣，回歸狀態(tài)；四是自我效能，強化信心；五是常見的調(diào)節(jié)情緒的方法。

雙減政策一是減輕學(xué)生作業(yè)負擔(dān)；二是減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負擔(dān)。“讓孩子贏在起跑線上”……嚴(yán)重透支著家長和學(xué)生的身體和精力，以前覺得上學(xué)只是需要完成學(xué)校老師的作業(yè)，每天放學(xué)回家第一件事就是寫好作業(yè)，然后趕緊去和小伙伴玩耍，慢慢的感覺到了孩子之間的差距的不足，補習(xí)班漸漸地滲透到了我們的生活，但是沒有辦法，“你不學(xué)，人家就會超越你”。

第二，不光學(xué)校和老師要因材施教，家長也要。家長首先要了解自己的孩子，我們一直很熟悉的八大智能理論，每個孩子都有自己擅長的領(lǐng)域，家長要發(fā)現(xiàn)并重點培養(yǎng)之。不要拿自己的孩子跟別人比，很多時候家長的焦慮就源自于攀比，我們要堅信，只要父母和孩子一起努力了，孩子就能成為最好的自己。這一點想明白了，家長的焦慮和壓力就能減輕不少。

很多學(xué)校都有專業(yè)的升學(xué)指導(dǎo)團隊，為孩子們的申請作出專業(yè)的指導(dǎo)，打破學(xué)生們的迷茫，還有很多學(xué)校提出了保錄計劃，讓學(xué)生能夠順利升學(xué)。